Infidelidade virtual é traição real?

Enviar e-mails quentes, trocar fotos com desconhecidos e acessar salas de bate-papo classificam traição? Descubra a opinião dos especialistas

De acordo com a legislação, a relação virtual não é considerada uma traição
Foto: Getty Images

Conversar com o ex-namorado por email, entrar em salas de bate-papo enquanto seu marido dorme ou viaja, trocar fotos com desconhecidos. Hoje em dia, o mundo virtual abre portas para vários tipos de relacionamentos e se render à telinha para satisfazer as expectativas e fantasias sexuais - muitas vezes não correspondidas em sua relação real - está cada vez mais fácil. "É uma intimidade à distância, por mais contraditório que pareça. É uma sedução, uma conquista passo a passo, como não existe mais no mundo real", diz Bia Silveira, de 43 anos que participou da pesquisa realizada pela antropóloga Mirian Goldenberg, pesquisadora do tema há 20 anos, que acaba de lançar o livro "Por que homens e mulheres traem?" (Record, R$ 12,90).

Mas será que realmente existe infidelidade virtual?

Este é um tema que divide opiniões entre os especialistas. "Não existe infidelidade virtual, inclusive pela legislação esse tipo de relação não é considerada uma traição", acredita Claudya Toledo, presidente da agência de casamentos A2Encontros e autora de diversos livros sobre relacionamentos. "Essa postura pode ser a busca de um complemento, a procura de mais emoção, de uma maneira de apimentar a mente e pode causar um reflexo positivo no relacionamento", diz ela.

Já para a psicoterapeuta sexual Lúcia Rosenberg, quem determina o que seria infidelidade ou não é o próprio casal: "a fidelidade passa pelo acordo. Os limites são diferentes e precisam ser esclarecidos. Muitas pessoas acreditam que ela é mental, para outras, é física." Outra especialista no assunto, a terapeuta de casais Marina Vasconcellos, considera um relacionamento virtual como "uma traição da confiança da relação", e salienta: "a infidelidade caracteriza-se pela relação de intimidade com outra pessoa que não seja o cônjuge, ou mesmo pela intenção de se relacionar com alguém, mesmo quando se está comprometido."

Se o conceito de traição virtual é motivo de divergência entre os profissionais da área, a sua importância em uma relação é unânime: medo de ousar, mudar ou até mesmo romper o relacionamento que não está funcionando. "A infidelidade virtual é um sinal claro de que é necessário rever a relação", comenta Lúcia Rosenberg. E nesse caso, o diálogo, que pode ter ficado esquecido, tem papel fundamental. "Conversando é possível investir e mudar a relação que certamente tem problemas ou frustrações, e assim tentar renovar o casamento", lembra Marina Vasconcellos. "O mais importante é ter claro que em um relacionamento tudo tem que ser combinado ou até mesmo recombinado, já que o que um tem uma opinião ainda que estejam juntos."

Orgasmo garantido

Você sabia que o modo como o sexo é feito faz toda a diferença na hora de alcançar um orgasmo? A posição ideal excita o clitóris e o ponto G, de forma a garantir o êxtase.

"Para chegar lá, as mulheres precisam de estímulos especificamente nesses lugares, mas eles podem acabar sendo deixados de lado na transa", explica a sexóloga americana Carol Queen. Então, varie as posições e transforme essa missão (quase) impossível em uma brincadeira divertida. E quente.

Clitóris e Ponto G
A mulher possui duas áreas que proporcionam muito prazer: o clitóris e o ponto G. O primeiro possui mais de 6 mil terminações nervosas. Quando é devidamente friccionado, garante um orgasmo. Já o ponto G é uma área esponjosa que fica dentro da vagina, numa profundidade de 5 a 7,5 centímetros. Para garantir o estímulo dessa região, é necessário fazer a penetração no ângulo certo.

As posições sexuais que eles mais gostam Selecionamos oito posições picantes e pedimos para que os homens comentassem sobre elas. Inspire-se e repita uma a uma com seu amado!

Em cima da mesa

Posição:Sente-se sobre uma superfície resistente e passe as pernas por trás do corpo do parceiro.

Opinião dele:"Sensacional! É perfeita para uma rapidinha!", R.C.T., 31

Mãos no chão

Posição:Curve-se e apoie as mãos no chão. Para ficar confortável, dobre um pouco os joelhos.

Opinião dele: "Eu gosto, mas funciona melhor quando os dois têm a mesma altura", F.C., 24

Intimidade total

Posição:Sente-se sobre o ele e cruze as pernas. Incline um pouco para trás, permitindo a penetração.

Opinião dele: "É ótima, principalmente quando há intimidade com a mulher", F.P.S., 30.

Mulher no comando

Posição:Fique sentada em cima do gato e use as mãos e as pernas para se movimentar.

Opinião dele: "Confortável, além de ser muito gostoso ver a mulher curtir o sexo", V.M.R., 23

Domínio dele

Posição:Apoie as mãos e os joelhos no chão, permitindo que o amado a penetre por trás.

Opinião dele: "Traz uma sensação de dominação! É um lance bem animal", M.C.L, 21

Deitados

Posição:Deite-se com as costas apoiadas. Ele deve vir por cima, se movendo com ajuda dos braços.

Opinião dele: "Não é ruim, mas está batida e a ação fica concentrada nos genitais", E.P., 25

Em pé

Posição:Fique de frente para o moço, abrace-o e prenda a perna esquerda na cintura dele.

Opinião dele: "É pouco confortável e há a preocupação em não perder o equilíbrio", B.Q.R., 33.

Contra a parede

Posição:O gato deve levantá-la pelo quadril e apoiá-la na parede. Prenda as pernas na coxa dele.

Opinião dele: "Esta posição é bem gostosa, mas exige força e resistência", G.F., 29.

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15 dicas para apimentar o ato sexual

Confira sugestões simples e eficientes tiradas do Kama Sutra que vão ajudar você a turbinar a sensualidade na relação e melhorar seu desempenho na hora da conquista

Dicas e truques para você deixar o seu amor louco na cama
Foto: Dreamstime

1. Jogos de sedução esquentam a relação. A melhor maneira de despertar o interesse dele é fazer certo doce. Diz a sabedoria oriental que o instinto caçador do homem continua em alta.

2. Homens gostam de realizar suas fantasias. Aja como uma cortesã. Pergunte o que o satisfaz. Deixe que ele pense que está sendo servido. Você será recompensada.

3. Trocar de papel é uma maneira dinâmica e simples de espantar a rotina. Se você faz o gênero passiva, comande. Sente-se sobre ele e dite o ritmo da transa.

4. O segredo do orgasmo feminino é focar na mente. Durante a transa ou preliminares, deixe a imaginação levá-la ao clímax.

5. A experiência multissensorial garante um nível máximo de prazer. Peça para seu parceiro usar a boca e as mãos simultaneamente em locais diferentes de seu corpo. Também vale um brinquedinho.

6. Um bom desempenho sexual requer autoconhecimento. Mãos à obra! É importante conhecer bem seu corpo para poder mostrar a ele o caminho da felicidade.

7. Peça para seu lindo lhe dar uma mãozinha antes da penetração. Quando ele usa primeiro as mãos, a mulher chega mais rápido ao orgasmo.

8. Tapinhas durante a transa podem ser bastante excitantes. Para quem dá e para quem recebe. A dica é seguir o mesmo ritmo da penetração. É para ser gostoso, não doloroso.

9. Esprema o pênis dele com as paredes da vagina por longos períodos. É infalível para intensificar o prazer masculino. E o feminino também.

10. Arranhões, mordidas e gemidos são essenciais para apimentar o sexo. Pequenas e delicadas mordidas, inclusive no pênis, podem levá-lo à loucura! Com moderação.

11. A posição que faz mais sucesso com as mulheres é de quatro. O prazer aumenta quando ele determina o ritmo, fala ao seu ouvido e segura seus cabelos.

12. O sexo oral precisa de técnica para ser executado. Segure o pênis de modo firme. Depois morda delicadamente as laterais. Beije, dê lambidas, faça movimentos de sobe e desce e simule que o engole. Esses são os segredos da perfeição. Realize os movimentos devagar e observe as reações dele.

13. Sexo com amor e intimidade é melhor. Mas as relações movidas apenas pelo desejo também são deliciosas. A regra para aproveitá-las é não confundir os propósitos e não esperar de um encontro casual mais do que ele pode oferecer.

14. Tamanho pode, sim, ser documento. Isso não significa que só os avantajados dão prazer. Mas dois corpos proporcionais têm mais chances de ter uma conexão perfeita.

15. Alguns truques podem deixar as transas mais frequentes. Entre eles, irem para a cama juntos e dormir de conchinha. Tocá-lo com carinho e preservar a privacidade no quarto do casal também ajuda
.

POSIÇÕES..

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Quem nunca teve um súbito desejo de transar quando estava passeando de mãos dadas com uma modelo sueca elas ruas de Paris? Ok, pouquíssima gente, mas isso não vem ao caso. O importante é que, no momento em que bate a vontade, qualquer hora é hora e qualquer lugar é lugar. Por isso, pegamos algumas das mais clássicas posições sexuais do mais importante texto sobre sexo, o Kama Sutra, e as adaptamos para locais do seu cotidiano: o escritório, o banheiro e até o carro. O Kama Sutra é um livro hindu, escrito há quase 2 mil anos por Mallanaga Vatsyayana, que aborda desde a conduta apropriada de um cavalheiro até como ele deve escolher suas esposas, além, claro, de dezenas de posições sexuais. Pedimos ao acupunturista e fisioterapeuta Marcio Ernandes, da academia paulistana Training Gym, que analisasse a viabilidade e os riscos de cada uma das posições. Pode ir sem medo e mandar ver no Sutra mesmo que não haja nenhuma cama por perto.

CARRO: A Posição da Égua
Nessa sutil variação da posição original do Kama Sutra, sua parceira também fica deitada para eliminar o problema de bater com a cabeça no teto (na posição “ortodoxa”, ambos estariam com a coluna reta, ele sentado e ela sentada por cima). Verifique se o freio de mão está puxado. Ponha uma música suave para tocar. Recline o banco. E bom divertimento. O único senão é que – as gordinhas que nos desculpem – aqui magreza é fundamental. “O peso da moça pode prejudicar a sua lombar”, garante Ernandes. “Ela também precisa se conter nos beijos. Caso se empolgue demais, desenvolverá um belo torcicolo.”

ESCRITÓRIO: A POSIÇÃO DO CARANGUEJO 
Seria roteiro de filme pornô se filme pornô tivesse roteiro. Mas é a fantasia sexual de nove entre dez profissionais que trabalham em escritório (só não é de dez entre dez porque o cara da informática não transa). Adotando essa variação pós-moderna da Posição do Caranguejo (o homem em pé e ela sobre a mesa), você e aquela colega gostosa poderão dar vazão a esse louco desejo simplesmente jogando toda a papelada no chão e abaixando as calças. Fácil e prática, a posição permite também uma retomada de compostura relativamente rápida em caso de chegada do vigia. Tirando a possibilidade de um pinçamento nos nervos da sua coluna, nosso especialista Ernandes garante que a posição é bem segura desde que praticada em uma mesa de bom tamanho.

SAUNA: Reversa
De todas as posições do Kama Sutra, é a que oferece menor contato entre a pele dos amantes, ou seja, ideal para um ambiente quente como a sauna, onde todo mundo já está bem suado. E o encaixe é dos mais simples,
elementar mesmo, for dummies. Quem disse que Kama Sutra tinha de ser uma coisa complicada? A mulher está sujeita a dores nos joelhos, mas nada que tire a graça da coisa. Você pode ter dor de cotovelo, literalmente, por causa do jeito como fica apoiado. É uma posição aparentemente segura, mas a longa permanência na sauna traz risco de hipertensão arterial pela perda de líquido e até desidratação. Por isso, o ideal é que a transa seja uma rapidinha, seguida da ingestão de boa quantidade de líquidos.

PISCINA: União Suspensa
O mais legal aqui é que a água deixa tudo mais leve, inclusive a sua parceira. Bom também para quem curte pegar uma gordinha e fazer média: “Perder peso? Imagina, você está ótima!” Tudo de que você precisa é uma piscina sem ninguém dentro e com água em temperatura amena. Depois, basta apoiar as costas nos ladrilhos, escolher um local nem muito fundo nem muito raso e se divertir a valer. Mas, segundo nosso especialista, aqui a musculatura tem de estar preparada para encarar o desafio. E a moça precisa ter força nos braços para se manter pendurada. “Além disso, mesmo com a ajuda da água, há o perigo de o homem sofrer uma lombalgia, ou seja, dor na lombar”, afirma Ernandes.

ELEVADOR: Felação
Sucesso de público e crítica desde os primórdios da humanidade, o boquete também abordado no mais famoso manual de sexo do mundo. Com muita poesia, o livro sugere, por exemplo, que a moça mexa a língua com “a leveza e a celeridade de uma borboleta”, mas também com pragmatismo. O livro menciona detalhes como: “É de bom-tom avisar quando se está perto do clímax porque nem toda parceira curte um contato direto com seu líquido”. Faz sentido. Ainda mais se vocês estiverem em um elevador! Apenas abaixe o zíper, aperte o botão de emergência e aproveite até alguém começar a bater na porta em outro andar. “De todas as práticas sexuais sugeridas, essa é a mais segura”, garante Ernandes. O único conselho é nosso e para elas: cuidado com os dentes!

PRAIA: A União da Vaca
Amigo, o que é que tem a ver vaca com praia? Nada. Mas recomendamos essa posição para amantes flexíveis e atléticos que não queiram ter areia invadindo suas cavidades íntimas. Vejam como tais orifícios ficam longe do chão! Então! E quem nunca transou falando uns palavrões, não é mesmo? Pois aqui vai um direto de nosso massagista e especialista: isquiotibiais. É isso mesmo: a moça deve tomar muito cuidado com esses músculos, que ficam na região posterior da coxa, pois podem sofrer estiramento caso não seja feito um alongamento prévio. Você também corre o risco de sofrer uma contratura da musculatura paravertebral lombar. Alongamento para prevenção!

BANHEIRO DE AVIÃO: A União Apoiada
Banheiros de avião são ainda menores que os de baladas e restaurantes. Por isso, se você pretende juntar-se
ao clube imaginário de pessoas que já teriam transado a bordo, é melhor que seja baixo e magro. E transe em pé, claro. Para quem atende aos dois pré-requisitos, a posição ideal é esta. Tirar toda a roupa NÃO é uma boa ideia, pois a ausência de um casal pode ser notada por uma comissária de bordo experiente. “E essa posição só é recomendada para quem tem membro comprido”, alerta Ernandes. “A penetração é difícil. Além disso, ambos podem sofrer cãibras nas pernas. É preciso ter bom preparo físico e força muscular nos quadris.As melhores posições para transar naquelas horas em que não dá tempo de correr para o quarto

COMPLICADAS????

Se a gente se insinua, é atirada;
Se fica na nossa, está dando uma de difícil;
Se aceita transar no início do relacionamento, é mulher fácil;
Se não quer ainda, está fazendo doce;
Se põe limitações no namoro, é autoritária;
Se concorda com o que o namorado diz, é sem opinião;
Se batalha por estudos e profissões, é uma ambiciosa;
Se não está nem aí pra isso, é dondoca;
Se adora falar em política e economia, é feminista;
Se não se liga nesses assuntos, é desinformada;
Se corre pra matar uma barata, não é feminina;
Se corre de uma barata, é medrosa;
Se ganha menos que o homem, é pra ser sustentada;
Se ganha mais que o homem, é pra jogar na cara deles;
Se adora roupas e cosméticos, é narcisista;
Se não gosta, é desleixada;
Se sai mais cedo do trabalho, é folgada;
Se faz hora extra, é gananciosa;
Se chateia-se com alguma atitude dele, é uma mulher mimada;
Se aceita tudo o que ele faz, é submissa;
Se quer ter 4 filhos, é uma louca inconsequente;
Se só quer ter 1, é uma egoísta que não tem senso maternal;
Se gosta de rock, é uma doida;
Se gosta de música romântica, é brega;
Se gosta de música eletrônica, é maluca;
Se usa saia curta, é vulgar;
Se usa saia comprida, é crente;
Se está branca, eles dizem pra gente pegar uma corzinha;
Se está bem bronzeada, eles dizem que preferem as mais clarinhas;
Se faz cena de ciúme, é uma neurótica;
Se não faz, não sabe defender seu amor;
Se fala mais alto que ele, é uma descontrolada;
Se fala mais baixo, é subserviente.

E depois vem dizer que mulher é que é complicada...

Mulheres existem para serem amadas, não para serem entendidas

ISSO É SEXO SIM!!! MASTURBAI-VOS!

" Masturbação é uma palavra horrorosa, como igualmente são as palavras sambódramo, cônjuge e ósculo. O ato em si, porém, não é nada feio (nem de errado) e tem mil e uma utilidades..." 
Propicia o conhecimento do próprio corpo e, por consequencia, facilita o prazer; deságua o vigor de um dia de ovulação ou de um sonho inconcluso; relaxa. Isso sem contar que a brincadeira pode ser feita gostosamente a dois e, sim, minha cara, isso é sexo.
A gente tem o péssimo costume de considerar que só houve sexo quando a penetração aconteceu. Sexo não é apenas um pênis entrando num orifício: sexo é tudo, tudo que envolve o corpo e, se a alma também participa, melhor ainda. E esse "tudo", não se esqueça, você pode viver acompanhada ou sozinha .
 A velha e boa masturbação, no entanto, continua recebendo o açoite da culpa e da depressão. Você acha que estou exagerando? Outro dia uma amiga, entre constrangida e humilhada, me disse, baixando a voz:
_ Estou me sentindo péssima, peguei meu marido se masturbando.Imagina: se masturbando!
_ E o que é que tem?
_ Como "o que é que tem"? E ele não tem mulher? Por acaso eu não o satisfaço? Por que ele precisa disso?
 Porque todos precisam. Porque nós, mulheres também precisamos. Porque o fato de ter um parceiro fixo não exclui o desejo de se tocar. Porque às vezes nós não queremos transar, querenmos apenas gozar.  Será correto consumir uma mulher -ou um homem- como se fosse uma abóbora cozida, uma coitadinha de uma cabra ou um pedaço de estopa, se tudo o que se quer é, em bom português, dar uma aliviada? Que me perdoem os que não concordam...
 Então, garotas, deixem de bobagem! Vamos tirar essa confusão, essa culpa e esse constrangimento inútil da nossa vida: esteja você com ou sem alguém, esteja seu querido com ou sem você, se masturbar é natural e não tem necessariamente significados psicológicos inconfessos. Da mesma forma, crinaças costumam cavalgar em almofadas e brincar com o que elas chamam de "pedrinhas no pipi" e, mais uma vez, não, isso não tem nada de errado.

      "Porque as paixões podem ser narcísicas.Porque é uma forma de narcótico. Porque ficamos malucos, excitados, excitantes..."  (Fernando Bonassi)

                 

Cachecol: Para nos aquecer ou para um look especial?

Os cachecóis são um acessório indispensável no look de Inverno e Outono. Antes só usados em épocas bem frias, agora ganhou um charme especial, que até em dias normais, tecidos mais leves(lenços) podem preencher o visual.

Atualmente a tendência são os cachecóis, não importa o tecido, tanto para homem quanto para as mulheres.

Dicas:

Inove! Ao usar um cachecol aprenda a fazer nós diferentes, usá-los de maneira diferente da convencional.

*Atualmente todas as lojas tem uma variedade de produtos, desde as mais comuns até as mais caras. Se você quer passar o Inverno e o Outono quentinho e Dentro da Moda,  não se esqueça! Cachecóis estão com tudo.

Eles tornaram-se destaque em meio a uma roupa neutra, suas cores vem inovando e farão o maior sucesso. Escolha o seu e Arrase!

Sobre-Tudo...AMO MUITO TUDO ISSO!!!

 Gente, amo muito sobre -tudo, e com este friozinho que está fazendo(à noite, é claro), nada melhor que estar bonita, bem vestida e ..quentinha.
Pra vocês, deixo uns modelinhos que são indispensáveis no guarda-roupas, espero que gostem....

Muito usado entre as mulheres em climas mais frio o sobretudo feminino tem sido grande sucesso no inverno ou em cidades na qual o clima noturno é mais frio.

O sobretudo feminino deixa simplesmente a mulher moderna elegante, bonita e atraente chamando a atenção por onde passa. O sobretudo feminino pode ser usado em festa, a um passeio ao teatro, ao cinema e até mesmo festas. O sobretudo feminino é muito visto em filmes e seriados dos Estados Unidos por grandes atrizes importantes de Hollywood a moda tem sido tão grande nos Estados Unidos que tem rompido barreiras continentais.

Hoje no Brasil o sobretudo feminino tem ganhado destaques entre mulheres da alta sociedade e atrizes globais, repare em festividades ou eventos dos famosos e lá está uma atriz com o sobretudo feminino. Mais o sobretudo feminino não é exclusividade somente das estrelas, muitas pessoas da classe média e baixa tem adotado esse estilo moderno de se vestir o que deixa a mulher muito elegante e ao mesmo tempo inconfundível pois o sobretudo feminino não comumente usado nessas classes.
O sobretudo feminino tem de vários estilos, cores e tecidos, sendo uns de micro-fibra outros de algodão o importante na hora de fazer a sua escolha é comprar um sobretudo feminino de altíssima qualidade e beleza, pois o sobretudo feminino não será muito utilizado em climas tropicais na qual a temperatura é mais quente por isso é importante ter um sobretudo feminino de um pano muito bom, pois o sobretudo feminino será mais usado no inverno ou seja em climas mais frios.

QUER SORRIR SEM MEDO DE SER FELIZ?

Seus dentes estão um pouquinho tortos, manchados ou lascadinhos e, por isso, você tem vergonha de sorrir? Relaxe. Consulte seu dentista e verá como ele tem a melhor solução para seu caso.

    APARELHO QUE SOME NA BOCA...Os aparelhos, feitos para corrigir dentes fora de posição e mordidas tortas, estão cada vez mais bonitos. Para quem detesta o "sorriso metálico", a saída é usar o aparelho feito de resina ou porcelana, que imita a cor natural dos dentes. Ele movimenta a arcada, levando os dentes à posição correta, exatamente como faz o aparelho de metal, com a vantagem de ser discreto. Outra novidade é o aparelho palatino, que, colocado por trás dos dentes fica totalmente escondido. A desvantagem é que o método é eficiente apenas para resolver casos de dentes pouco encavalados.

 DENTES PERFEITOS NUM PASSE DE MÁGICA...Quem já teve uma fratura ou possui um sorriso co0m dentes de vários tamanhos sabe quanto o detalhe incomoda. Mas a odontologia já tem uma maneira prática de resolver isso. As facetas de porcelana funcionam como uma capinha e cobrem dentes manchados ou de tamanhos diferentes. São lâminas finíssimas que imitam, com perfeição, dentes naturais. " O dentista desgasta um pouco os dentes e, em seguida, cola a faceta com um adesivo especial. A técnica não dói e é rápida", explica o dentista . A duração das facetas é grande. Quando bem -feitas e colocadas de maneira correta, duram praticamente a vida toda.

CIRURGIA REPARADORA...Sempre que sorrimos, a gengiva deve ficar quase que totalmente coberta pelo lábio superior. Quando ela está desproporcional ao tamanho dos dentes, e aparece demais, a solução pode ser a redução de tamanho. "Em alguns casos, fazem-se pequenos cortes na gengiva, com instrumentos especiais, desgastam o osso, até que adquira um contorno harmonioso. O paciente recebe anestesia local e não sente dor alguma", garante o endodontista. O pós-operatório também é tranquilo, " pedimos a pessoa que não faça muito esforço físico durante os dois primeiros dias. E que, na primeira semana, evite bebidas e alimentos muito quentes". Vale lembrar que para fazer a cirurgia tem que ter certeza de que a fase de crescimento já terminou, ou há o risco de ter que repetir a operação alguns anos depois.

BRANQUINHOS, BRANQUINHOS...Para clarear manchas e mudar o tom de dentes naturalmentes amarelados, existem dois caminhos: um deles é fazer o clareamento no consultório. O tratamento combina a aplicação de peróxido de hidrogênio ou peróxido de carbamida com luz alógena ou laser. Duas ou três aplicações, com uma hora e meia cada uma, são suficientes para mudar a cor do esmalte.

 Outra opção é fazer o tratamento em casa, com moldeira. Ela é feita sob medida e deve ser preenchidacom as mesmas substâncias indicadas para o tratamento em consultório. A diferença é a concentração. O produto utilizado em casa é de ação mais suave. Para alcançar um bom resultado, é preciso usar a moldeira por duas horas diárias, de duas a três semanas. As duas técnicas, quando bem-feitas , não enfraquecem nem retiram o esmalte dos dentes. " O segredo está no acompanhamento. Qualquer tratamento para clarear dentes, mesmo que feito com pastas e adesivos clareadores, vendidos em farmácias e supermercados, precisam ser supervisionado por um profissional responsável. É ele quem vai dizer qual é a concentração correta do produto, o tempo de uso e, principalmente, a hora de parar. O clareamento normalmente precisa ser repetido, em média, a cada três ou quatro anos, mas quem vai definir isso é seu dentista!